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“一碗好汤”丝瓜蚬子汤

菜谱编号:304-071
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““一碗好汤”丝瓜蚬子汤”。
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:200克蚬子:500克
辅助料用量
蒜:10克香菜:10克
盐:1匙味精:0·2匙

“一碗好汤”丝瓜蚬子汤的做法步骤

  • 第十二步:丝瓜和蚬子相互吸取对方的鲜美在一起就是完美的结合这个汤鲜到没朋友噢
  • 第十一步:品着一口美酒幸福的生活从这里开始
  • 第三步:蚬子买回来用清水洗净再用盐水浸泡一个小时后清水洗净沥干水份备用
  • 第九步:鲜美可口的丝瓜蚬子汤盛入容器中
  • 第十步:搭配着玉米面包子再餐后来点水果是真对胃啊
  • 第二步:丝瓜去皮洗净
  • 第四步:香菜切成小段状蒜切成片
  • 第一步:朋友送来自家种的丝瓜今晚就吃上一口纯天然的美食吧
  • 第八步:蚬子全部开口的同时安个人口味添加调味料因为我想吃原汁原味滴所以只放了盐和味精搅拌均匀撒上香菜段即可出锅享用喽
  • 第七步:丝瓜炒制刚刚微软放入蚬子添加清水开始煮汤
  • 第五步:锅中倒入适量底油加热放入蒜片爆香
  • 第六步:放入切好的时光块大火快速翻炒
  • “一碗好汤”丝瓜蚬子汤做法技巧/窍门/补充说明:

    说到丝瓜的营养价值,就不得不提到丝瓜富含的多种营养成分。丝瓜的营养价值离不开里面所含的皂甙,说到这个东西大家可能不是很了解,但是说到人参大家可能就很熟悉了。而皂甙正是人参里含有的主要营养成分。所以丝瓜温补的功效应该是实至名归。而丝瓜嫩滑的口感,也使牙齿不好的老人和小孩可以顺利的食用,所以其营养价值还是很可观的。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:丝瓜

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