“一碗好汤”丝瓜蚬子汤
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““一碗好汤”丝瓜蚬子汤”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:200克 | 蚬子:500克 |
辅助料用量 | |
蒜:10克 | 香菜:10克 |
盐:1匙 | 味精:0·2匙 |
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤的做法步骤
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤做法技巧/窍门/补充说明:
说到丝瓜的营养价值,就不得不提到丝瓜富含的多种营养成分。丝瓜的营养价值离不开里面所含的皂甙,说到这个东西大家可能不是很了解,但是说到人参大家可能就很熟悉了。而皂甙正是人参里含有的主要营养成分。所以丝瓜温补的功效应该是实至名归。而丝瓜嫩滑的口感,也使牙齿不好的老人和小孩可以顺利的食用,所以其营养价值还是很可观的。
相关食材:丝瓜