绿豆马蹄(蒂荠)露
绿豆马蹄(蒂荠)露是【红米乐呵】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆马蹄(蒂荠)露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
初七就得步入正规,年后的第一天上班啦,今天(初四)开始不光是作息时间上慢慢调整,还得在饮食上安排一些清火、解毒,清肠的食物。
今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食谱——绿豆马蹄(蒂荠)露。
马蹄(蒂荠)在冬季上市,荸荠性寒,具有很好的清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,尤其适合饭后食用。
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马蹄:适量(蒂荠) | 绿豆:适量 |
辅助料用量 | |
黄冰糖:适量 | -- |
绿豆马蹄(蒂荠)露的做法步骤
相关食材:绿豆