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草菇炒豆子

菜谱编号:394-338
草菇炒豆子是【我叫一尾鱼】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“草菇炒豆子”。
草菇炒豆子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天鱼要跟大家分享的是草菇炒豆子,非常家常的一道快手菜,虽然不起眼,但营养很丰富噢,草菇有补脾益气、补钙补血、强身健体的功效,非常适合孩子吃。草菇可以用来煲汤,清炒的话可以加蚕豆、青豆、碗豆、胡萝卜之类的一起炒,还不用加调味料,鲜嫩美味。不过冬天的草菇必须当天买当天吃,如果你想留到第二天再吃的话,你可以先切成片焯水,切记不能放在冰箱或室内,草菇不怕热不耐冻。之前鱼做过这样的傻事,买回来放冰箱冷藏,第二天拿出来的时候表面来重缩水,连保鲜盒里也是水,还有一股味道,上网查了才知道草菇喜热怕冷。

草菇炒豆子主厨:我叫一尾鱼

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
草菇:350克青豆:150克
大蒜:3瓣--
辅助料用量
盐:3克白酒:少许

草菇炒豆子的做法步骤

  • 第七步:出锅。
  • 第一步:准备食材。
  • 第六步:翻炒至草菇出汁。
  • 第五步:放入草菇片,放入2克盐和少许白酒。
  • 第四步:放入青豆翻炒变成翠绿色,加1克盐和1汤匙水小火翻炒二分钟。
  • 第二步:草菇切片。
  • 第三步:热锅热油放入蒜片炒香。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:草菇

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