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港式煎斋肠

菜谱编号:039-508
港式煎斋肠是【靓女厨房】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“港式煎斋肠”。
港式煎斋肠

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在香港,肠粉是传统粥粉面饭餐厅的常见的食品。

肠粉有很多种,鸳鸯肠粉,叉烧肠粉,蛋肠,斋肠(虾米肠粉),鲜虾肠粉,牛肉肠粉,鱼片肠粉,猪肠粉,等等。

通常早餐吃肠粉,在表面加入虾米和葱花的斋肠,而斋肠之所以叫斋肠,并不是因为它是素食,而是因为里面没有馅料。一般素肠粉内里是包素菜,也不放虾米鸡蛋等食材。

而在肠粉内包油炸鬼,就变作特色小吃炸两,包其他不同的馅料就是其他肠粉。只要学会做斋肠,就可以按照喜好加入馅料做成其他肠粉。吃的时候按照喜欢的长短切断,要吃就加入麻酱、甜酱或者辣酱等等自己喜欢的调味料。

肠粉皮利用布蒸制的布拉肠,现在大多都用机器来做出成品皮,而以前的古法是在皮没成型之前就撒上虾米和葱花,或者包其他馅料。这样做出来的肠粉就不会散料。

一般蒸制的肠粉只要粉配方正确是非常滑的,可以滑到放在长板上直接自己滑落口中。而另一种是煎肠粉,煎肠粉相对来说更加香。

肠粉的搭配酱料是十分重要的,一般情况下都会配上酱料来吃,而甜的酱料都会以芝麻酱和胡麻酱来做调料,加上少许花生酱加糖做成甜酱。胡麻和芝麻完全是两种东西,虽然都属于一个科属,胡麻更大颗,口感也完全不同,不要混淆。

港式煎斋肠主厨:靓女厨房

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:数小时难度:高级
菜谱主材料
米粉:150克粟粉:75克
糯米粉:20克虾米:75克
辅助料用量
水:600克葱:适量
小棠菜:适量生粉:适量
芝麻油:适量糖:适量
芝麻酱:适量胡麻酱:适量
盐:3克--
调味料用量
豉油:适量--

港式煎斋肠的做法步骤

  • 第八步:在粉浆略成型,但是表面还软时均匀撒上虾米和葱花,不要撒的太密,否则卷起来容易断。
  • 第五步:锅中放入少量油微微加热,不用冒烟或者冒泡。
  • 第九步:在表面加一点生粉浆,然后转一圈锅,让浆液均匀,不可加的太多,以免太厚。
  • 第六步:倒入粉浆,倒入锅中之前再次搅匀粉浆(因为只要停止搅动就会导致底部的粉浆更浓,所以每次倒入锅中之前都要搅匀。
  • 第十四步:在锅中内都放入肠粉,要有间隙,这样好翻动。
  • 第四步:将水和粉充分搅匀变成粉浆后摆在一旁备用。
  • 第一步:碗中加入米粉。(不建议自己磨,除非你有专业的磨粉机,如果你是普通打磨机打出来的粉不够精细,做出来的口感不会那么细腻爽滑)
  • 第十步:盖上锅盖焖一分钟。(时间不可多不可少,影响口感)
  • 第十二步:卷起,卷的时候用木铲或者硅胶铲来卷,不要用筷子或者金属铲,这就是卷肠粉的过程,这样一片片卷起来做好之后放在盘子里备用。
  • 第十七步:只要加上汆烫过的小棠菜,摆盘淋上酱汁即可食用。(附带一个粤式经典酱料制作方法,用小匙羹,芝麻油一勺,豉油3勺,白糖一勺,用大匙羹舀一大匙芝麻酱,一大匙胡麻酱,加少许水在小锅中用小火不停搅动煮开就是酱汁,豉油一定要选择海鲜豉油,或者广东产,港产的生抽,其他地方产的豉油死咸,不可选择)
  • 第七步:锅下微火,将洗好控干水的虾米准备好。
  • 第十一步:关微火,开盖。
  • 第二步:加入糯米粉和粟粉,还有一勺色拉油搅拌均匀(色拉油的加入会使肠粉更滑,而且一定要在干粉的时候加,加水后就不易搅匀了)。
  • 第三步:一边搅动一边从旁边慢慢倒入水。(一定要一边倒一边搅动,这样才会均匀,还有要用打蛋器,不要用筷子,要是用的筷子会起粒)。
  • 第十五步:微火煎到有米香味就可以翻面。
  • 第十六步:两面都煎好就可以起锅了。
  • 第十三步:将做好的肠粉切成两半放入热油锅中煎制。
  • 港式煎斋肠做法技巧/窍门/补充说明:

    1虾米清洗后一定要沥干水分,可放在厨房做菜专用的吸水布上或者用厨房专用纸巾上。
    2每一步都不可省略,粉浆的量也不可自行加减,这是教我的师傅的严格配比,如果没有自行省略步骤,或者自行添加步骤,完全按照这个菜谱制作而导致失败的话可以直接问我。∩_∩
    3只要你做的是无筋食品就记得用打蛋器搅匀酱汁。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的港式煎斋肠。

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