第八步:取一半馅料,揉成圆形长条。待蛋饼表面刚刚凝固的時候靠边放下去。
第四步:戴上一次性手套,把所有果仁和豆沙拌匀,捏成团。
第九步:把蛋饼卷起,慢慢转动,煎至熟透即可。
第七步:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半蛋面糊。
第六步:搅拌成没有颗粒的蛋面糊。
第一步:准备好所有食材。
第五步:鸡蛋打散后加入白糖和面粉。
第三步:花生碎、红枣碎、白芝麻,红豆沙同放于碗中。
第二步:红枣洗净,去核切撕成小块,熟花生仁碾成碎颗粒。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。(对于女性来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效。)
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红豆:适量 | 面粉:适量 |
红枣:6颗 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
熟花生:适量 | 熟芝麻:适量 |
调味料用量 | |
白糖:适量 | -- |
第八步:取一半馅料,揉成圆形长条。待蛋饼表面刚刚凝固的時候靠边放下去。
第四步:戴上一次性手套,把所有果仁和豆沙拌匀,捏成团。
第九步:把蛋饼卷起,慢慢转动,煎至熟透即可。
第七步:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半蛋面糊。
第六步:搅拌成没有颗粒的蛋面糊。
第一步:准备好所有食材。
第五步:鸡蛋打散后加入白糖和面粉。
第三步:花生碎、红枣碎、白芝麻,红豆沙同放于碗中。
第二步:红枣洗净,去核切撕成小块,熟花生仁碾成碎颗粒。
诗心片语:
1:红豆沙不用多,能起到把果仁粘合在一起的作用即可。
2:蛋饼里也可以不放糖。
3:要在蛋饼表面刚凝固的时候,铺上果仁条,这样有利于蛋饼卷的粘合。
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