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玫瑰奶茶

菜谱编号：039-661

玫瑰奶茶是【GXL8728】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰奶茶”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。玫瑰花有降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能的功效。蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖，具有排毒养颜减少色素沉着，淡化色斑、润肠通便的功效。牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此，用它们来调制奶茶，既养身又养颜，是女性朋友不可或缺的健康饮品，上班时、生活时，让我们也小资一下，不时地为自己和家人调制一杯香气四溢的奶茶吧！

玫瑰奶茶主厨：GXL8728

菜式制作特点
口味：奶香	工艺：其他
耗时：十分钟	难度：简单
菜谱主材料
玫瑰花：5－10朵	铁观音茶：5克
牛奶：1/半袋	--
辅助料用量
蜂蜜：3勺	开水：半杯

玫瑰奶茶的做法步骤

第四步：准备好蜂蜜，备用。

第九步：根据各自喜好，倒入适量蜂蜜（我倒了3勺左右的量）。

第十步：用小勺搅拌均匀，即可饮用。

第五步：开水冲泡铁音茶，开水温度控制在90度。

第二步：根据各自喜好，准备5－10朵玫瑰花，用温水清洗备用。

第一步：准备铁观音茶，约5克左右，放入碗中，加少许温水清洗，倒掉水，备用。

第三步：准备一袋（或一盒）牛奶，备用。

第七步：将玫瑰花放入茶水中。

第八步：倒入1/3袋（盒）牛奶。

第六步：取玻璃杯，将泡好的茶水倒入。

菜谱标签：儿童下午茶台湾美食饮品

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