第五步:粥熬6分熟時放入香菇片和姜末;
第六步:待粥快熟時加點油和盐,放入青菜搅匀,待烧开放入鲜虾,待虾变色后,加入鸡精、香菜调味,再放入冬菜和白胡椒粉调味就可关火了。
第二步:把青菜洗净,切成一小片一小片;
第一步:把洗净的大米放砂锅里,加适量水大火烧开后,改小火慢慢煮;
第三步:把虾的胡须去掉;
第四步:香菇切片,香菜切成末,姜切成末;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道,养生之道也。
粥之千变万化,更是道也不尽。自古至今,由南到北,熬粥俨然已成为一种文化。
砂锅鲜虾粥,正是我为大家推荐的其中一道养生粥。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾:500克 | 香菇:300克 |
青菜:300克 | -- |
辅助料用量 | |
香菜:100克 | 油:200克 |
姜末:20克 | -- |
调味料用量 | |
精盐:30克 | 鸡精:10克 |
冬菜:20克 | 白胡椒粉:10克 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的砂锅鲜虾粥。
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