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补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】

菜谱编号:039-789
补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】是【球球厨窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】”。
补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳌花鱼又叫桂鱼、鳜鱼,属于分类学中的脂科鱼类。鳌花鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼,即使在过去一般百姓也很难消费得起。那时每斤鳌花鱼的售价几乎是鲤鱼的两倍。鳌花鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚;尖头,是黑龙江中最美丽的一种鱼。

食用功效:味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。

补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】主厨:球球厨窝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:高级
菜谱主材料
大米:三把鳌花鱼:适量
豆腐:适量--
辅助料用量
黄芪:适量当归:适量
姜片:适量--
调味料用量
色拉油:适量盐:适量
鸡精:适量清水:适量

补气虚益脾胃的---【鳌花鱼豆腐粥】的做法步骤

  • 第一步:大米洗净,放适量水,比一般煮粥少一些,到时候放鱼汤用。
  • 第二步:用小火煮成粘稠状。
  • 第四步:豆腐切小块待用。
  • 第三步:两汤匙色拉油,下入姜片,煎香鳌花鱼两面,下入适量清水,黄芪,当归,按汤粥按键,慢煮半小时,成鳌花鱼黄芪当归汤,这是还没放盐的时候。
  • 第五步:在熬好的粥中放入鳌花鱼头,豆腐,鱼汤六汤勺。
  • 第六步:少许盐,鸡精,煮开焖十分钟即可。
  • 相关食材:鱼豆腐豆腐

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