鲜百合炒木耳
鲜百合炒木耳是【肥肥美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜百合炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
百合炒木耳是以芦笋、黑木耳、百合为主的一款保健膳食。含较多的膳食纤维。百合味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。此菜木耳脆、芦笋爽甜、百合酥,清清爽爽,美味爽口。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲜百合:3个 | 木耳:50克 |
芦笋:5条 | -- |
辅助料用量 | |
蒜蓉:适量 | 蚝油:适量 |
盐:适量 | -- |
鲜百合炒木耳的做法步骤
答配菜谱:木耳与百合的做法