小炒扇贝丁
小炒扇贝丁是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小炒扇贝丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,扇贝丁还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
扇贝丁:200克 | 黄瓜:30克 |
胡萝卜:30克 | 蒜:30克 |
辅助料用量 | |
油:0·5勺 | 盐:1匙 |
糖:1匙 | 蛋清:1个 |
味精:0·2匙 | 淀粉:1勺 |
小炒扇贝丁的做法步骤
小炒扇贝丁做法技巧/窍门/补充说明:
扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,扇贝丁还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
相关食材:扇贝