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海虾扇贝香菇粥

菜谱编号：466-349

海虾扇贝香菇粥是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海虾扇贝香菇粥”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

海虾富含氨基酸，经常吃海虾，对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素，其中碘和硒含量尤其丰富，碘可以预防大脖子病的发生，还能促进我们身体的发育。而硒则有很强的抗癌防癌的功能，所以多吃海虾对我们预防癌症也很有帮助。

海虾扇贝香菇粥主厨：祯祯宝贝

第三步：葱花和香菜切好备用。

第七步：放入洗净的扇贝肉肉中火煮三分钟。

第一步：准备原材料大米、海虾、扇贝肉、香菇、葱、香菜。

第十四步：海鲜粥入口鲜嫩爽口让人回味无穷。

第五步：大米煮至七成熟。

第八步：放入香菇中小火煮三分钟同时放入盐和味精调味均匀。

第十三步：一个人也要吃幸福满足的感觉。

第九步：海鲜粥煮至粘稠入味最后撒上葱花和香菜提鲜即可出锅享用。

第十步：营养丰富的海虾扇贝香菇粥装入容器中就大功告成了。

第十一步：搭配水果甜甜美美的味道感觉好享受哦。

第四步：大米淘洗干净放入锅中添加适量清水大火煮起来。

第十五步：一顿丰盛的早餐是开启美好一天的动力噢。

第十二步：海虾的营养价值非常丰富经常对身体有益。

第二步：焯好水的香菇浸泡一会儿洗净沥干水分切成片状。

第六步：放入海虾中火煮五分钟。

海虾扇贝香菇粥做法技巧/窍门/补充说明：

菜谱标签：家常菜粥晚餐早餐

相关食材：虾海虾扇贝香菇

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