蒸茼蒿
蒸茼蒿是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸茼蒿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
蒸茼蒿。茼蒿所含的挥发油有化解油脂的作用。它含膳食纤维较多，能助消化，非常适合减肥期间食用。春季多吃些茼蒿，养脾胃，利肠胃，味道也美。并且茼蒿也能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 茼蒿：300克 | 玉米面：20克 |
| 面粉：20克 | 橄榄油：1勺 |
| 辅助料用量 | |
| 糖：1勺 | 醋：半勺 |
| 酱油：2勺 | 香油：1勺 |
| 番茄酱：1勺 | 大蒜：半头 |