#春时正好#白菜虾皮炒鸡蛋
#春时正好#白菜虾皮炒鸡蛋是【小家有女初长成】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春时正好#白菜虾皮炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白菜营养成分丰富,富含胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。虾皮又是超级的补钙专家,鸡蛋富含高蛋白质、钙质和卵磷脂,对人体滋补多多。所以,这三样食材构成了营养丰富的菜色,既健康又经济实惠。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白菜:1颗 | 鸡蛋:2个 |
虾皮:15克 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:1勺 | 虾粉:1/4勺 |
鸡精:1/4勺 | -- |