超快手元气早餐
超快手元气早餐是【??薄荷糖的味道??】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“超快手元气早餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
家有2枚上学的小朋友，我每天早起给她们做早餐！蛋白质、碳水、蔬果必备，早餐要吃得像皇帝一样，精力充沛迎接新的一天！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烤 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：1个 | 吐司：2片 |
| 西兰花：3朵 | 黄油：适量 |
| 黑胡椒粉：少许 | 草莓：3个 |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：1杯 | -- |
超快手元气早餐的做法步骤
超快手元气早餐做法技巧/窍门/补充说明：
没有早餐机用多士炉啊，烤箱烤面包也是一样的。
鸡蛋和蔬菜在煎锅里面煎一下就可以了！