黄蘑炒芹菜
黄蘑炒芹菜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄蘑炒芹菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄蘑味道鲜美,营养丰富,有"素肉"之称。富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富。是高营养、低热量食品。野生黄蘑与芹菜搭配,是一道非常鲜香的养生菜。有着清热解毒,润肠减肥,补钙补血,祛脂降压,降低胆固醇,滋补强身,防癌等功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黄蘑:80克 | 芹菜:150克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
白糖:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | -- |
黄蘑炒芹菜的做法步骤
黄蘑炒芹菜做法技巧/窍门/补充说明:
1、野生干黄蘑,浸泡前洗干净,浸泡黄蘑的水可以添加到锅里,味道很鲜。
2、调味品依据个人口味添加。
3、黄蘑味道鲜美,芹菜味道清香,此菜不宜添加多种调味品。
4、加少许白糖,菜品更加鲜美。