金针菇拌芹菜
金针菇拌芹菜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针菇拌芹菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜是金针菇与芹菜搭配凉拌而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病。芹菜营养丰富,富含膳食纤维,经常食用既可以改善便秘,还可以降血压。两种利好食材焯水后,用简单的调味品凉拌,成品清淡爽口,养生保健。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:200克 | 芹菜:100克 |
辅助料用量 | |
黑芝麻:适量 | -- |
金针菇拌芹菜的做法步骤
金针菇拌芹菜做法技巧/窍门/补充说明:
调味品依据个人口味添加。
答配菜谱:金针菇与芹菜的做法