提神健脑—苹果柳橙汁
提神健脑—苹果柳橙汁是【诗心】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“提神健脑—苹果柳橙汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、杞橼酸等，能有效缓解疲劳、提神健脑。
此果汁一般人均可食用,尤其适合男性。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苹果：适量 | 橙子：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 凉开水：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：数颗 | -- |
提神健脑—苹果柳橙汁的做法步骤
提神健脑—苹果柳橙汁做法技巧/窍门/补充说明：
诗心片语：
1：冰糖的量依据个人所好。可放可不放。
2：以上是一人量，多做适当增加食材。
3:此果汁无需过滤。
相关食材：苹果