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凉瓜炒鸡杂

菜谱编号:407-868
凉瓜炒鸡杂是【weiwei718】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉瓜炒鸡杂”。
凉瓜炒鸡杂

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气热,炒个凉瓜(又名苦瓜)下下火。?

凉瓜炒鸡杂主厨:weiwei718

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:1个鸡杂:适量
辅助料用量
蒜:适量姜:几片
花生油:适量海天蚝油:适量
盐:适量白糖:适量
定粉:适量--

凉瓜炒鸡杂的做法步骤

  • 第七步:加小半碗水,盖锅焖煮。
  • 第八步:大约5分钟后,翻炒干水,就可以上菜喽。
  • 第二步:腌制10分钟后,用开水烫。用冷水清洗,备用。
  • 第一步:苦瓜切片,放盐,腌制10分钟。
  • 第六步:鸡杂泡炒的半熟后,再倒入苦瓜翻炒。
  • 第五步:放入鸡杂,爆炒。
  • 第四步:开锅,干水后放油,放入蒜米翻炒。
  • 第三步:鸡杂姐好,加入姜片、蚝油、酱油,盐,油,白糖,定粉。腌制15分钟备用。
  • 凉瓜炒鸡杂做法技巧/窍门/补充说明:

    苦瓜用盐腌制10分钟,再用开水烫,是去青去苦味。

    相关食材:鸡杂

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