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宝宝辅食-番茄疙瘩汤

菜谱编号:410-781
宝宝辅食-番茄疙瘩汤是【绿达山茶花小妹妹】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食-番茄疙瘩汤”。
宝宝辅食-番茄疙瘩汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近气温开始稳步提升,许多宝宝可以没有胃口,拒绝吃饭。今天给大家带来的是经典的番茄疙瘩汤,红红的番茄搭配一颗颗面疙瘩,金黄的鸡蛋,再点缀少许绿菜,酸酸甜甜鲜美无比,可以完美拯救夏日的“没胃口”!

宝宝辅食-番茄疙瘩汤主厨:绿达山茶花小妹妹

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
小青菜:适量番茄:1个
鸡蛋:1个熟鸡胸肉:适量
面粉:适量--
辅助料用量
绿达山茶油:适量--

宝宝辅食-番茄疙瘩汤的做法步骤

  • 第十一步:倒入番茄,继续翻炒2分钟。
  • 第十五步:面疙瘩倒入锅中。
  • 第九步:锅中倒入适量绿达山茶油。
  • 第四步:番茄用热水烫一下去皮后切丁备用。
  • 第十步:锅中倒入蛋液,开中火翻炒一分钟。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第十六步:煮3到5分钟。
  • 第二步:小青菜如果焯水两分钟。
  • 第六步:清水分次缓慢倒入面粉中。
  • 第十四步:鸡肉丁也倒入锅中。
  • 第五步:熟鸡肉切丁。
  • 第八步:鸡蛋倒入碗中打匀。
  • 第十二步:倒入清水,煮开。
  • 第七步:快速搅拌成棉絮。
  • 第三步:青菜焯水后去梗切丝。
  • 第十三步:青菜倒入锅中。
  • 第十七步:盛出,完成!
  • 宝宝辅食-番茄疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:

    做的时候没有放盐,如果你的宝宝已经开始吃盐了,就可以放少许盐调味。除了青菜,其他的配菜,妈妈也可以视情况而定,选择其他蔬菜也是极好的~

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:番茄

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