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凉拌西瓜皮

菜谱编号:412-298
凉拌西瓜皮是【清雅小厨】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌西瓜皮”。
凉拌西瓜皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西瓜皮营养十分丰富,含丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用。

凉拌西瓜皮主厨:清雅小厨

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
西瓜皮:390克盐:6克
醋:8克白糖:2克
食用油:18克--
辅助料用量
小米椒:5个--

凉拌西瓜皮的做法步骤

  • 第三步:准备食材
  • 第六步:腌制好的西瓜皮挤干水份,把调好的佐料倒在上面搅拌均匀
  • 第五步:碗里放蒜末,小米椒,白糖,醋食用油加热,倒入小米椒上搅拌均匀
  • 第一步:把西瓜肉用勺子挖出来,把西瓜外皮切掉
  • 第二步:切成丝,加盐腌制20分钟
  • 第四步:蒜瓣切末,小米椒切丁
  • 第七步:成品图。
  • 凉拌西瓜皮做法技巧/窍门/补充说明:

    做凉拌西瓜皮不要买薄片西瓜,不然去掉西瓜皮就没肉。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:西瓜西瓜皮

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