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宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头

菜谱编号:413-139
宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头是【绿达山茶花小妹妹】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头”。
宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜,做法简便快捷,关键营养价值还很丰富,既适于厨房小白练手,不仅给宝宝吃营养丰富,全家老小都适合,还是减肥瘦身佳品哦!

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头主厨:绿达山茶花小妹妹

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
馒头:1个鸡蛋:2个
胡萝卜:50克鲜虾:3只
洋葱:20克--
辅助料用量
绿达山茶油:适量--

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤

  • 第十一步:再翻炒两分钟即可。
  • 第五步:锅里倒入绿达山茶油。
  • 第三步:胡萝卜、洋葱切小块备用。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第六步:放入馒头翻炒至蛋液凝固。
  • 第十步:放虾仁炒至变红后放入馒头。
  • 第二步:鲜虾仁放入柠檬去腥。
  • 第四步:蛋液倒入馒头粒中搅拌均匀。
  • 第九步:放入胡萝卜炒至变软。
  • 第八步:放入洋葱炒香。
  • 第七步:馒头盛出备用,再次倒入绿达山茶油。
  • 宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜没有放盐,大家可以根据宝宝的情况自行决定放不放盐。

    相关食材:虾仁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头。

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