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烤燕麦红薯

菜谱编号:413-882
烤燕麦红薯是【lin悠然】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤燕麦红薯”。
烤燕麦红薯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早餐要吃好,而且对在减肥期的我们来说,早餐吃点热量高的不要紧,但是晚餐是绝对不敢的。

今天我分享的就是一份可以当主食的——烤燕麦红薯。

烤燕麦红薯主厨:lin悠然

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
红薯:400克燕麦片:120克
黄油:20克蜂蜜:30克
核桃:30克牛奶:200克
鸡蛋:1个--
辅助料用量
海盐:1克蓝莓:适量

烤燕麦红薯的做法步骤

  • 第十步:表面撒上适量蓝莓,放入nuwave纽维福空气炸锅中,1500瓦,180度,20分钟。
  • 第二步:红薯切块,煮熟。
  • 第六步:浸泡好的燕麦片中也加入蜂蜜和融化的黄油拌匀。
  • 第七步:再加入掰碎的核桃拌匀。
  • 第九步:将燕麦片平铺在表层。
  • 第八步:将拌好的红薯泥放入抹油的烤盘中。
  • 第四步:煮熟的红薯捞出压成泥,分次加入牛奶和鸡蛋的混合物,再加海盐,每次都搅拌匀,最后加入10克融化的黄油拌匀。
  • 第一步:食材准备。
  • 第五步:燕麦片中也加入牛奶拌匀,浸泡一会,让燕麦片充分吸收牛奶。
  • 第三步:鸡蛋和100克牛奶混合搅匀。
  • 烤燕麦红薯做法技巧/窍门/补充说明:

    食材是两个烤盘的量。
    煮好的红薯泥中加多少牛奶需要根据红薯的含水量来决定。

    菜谱标签:下午茶烘焙早餐
    相关食材:红薯燕麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烤燕麦红薯。

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