方寸之间,集满酸甜—糖醋方寸藕
方寸之间,集满酸甜—糖醋方寸藕是【诗心】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“方寸之间,集满酸甜—糖醋方寸藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕有助于促进新陈代谢,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,几乎适宜所有的人群。
中医认为,藕是温阳之物,有很好的温补作用。可补肺入肾养血,为老幼体虚者的理想营养品。
酸酸甜甜的糖醋藕,是大多数人喜欢的口味。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:调味 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莲藕:1节 | -- |
辅助料用量 | |
红椒:1个 | 青蒜:1颗 |
调味料用量 | |
食盐:1茶勺 | 生抽:1汤勺 |
老抽:半汤勺 | 白糖:1汤勺半 |
醋:2汤勺 | 水淀粉:少许 |
方寸之间,集满酸甜—糖醋方寸藕的做法步骤
方寸之间,集满酸甜—糖醋方寸藕做法技巧/窍门/补充说明:
诗心片语:
1:藕切好后浸泡在清水里,以免氧化变黑。
2:事先把酸甜汁调好,比较方便。酸甜度依据个人喜好。