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油淋秋葵??

菜谱编号:416-587
油淋秋葵??是【烘焙有方~蒸烤教学服务】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油淋秋葵??”。
油淋秋葵??

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炎炎夏日?,只需几步也可以做出好看又好吃的油淋秋葵?了。

油淋秋葵??主厨:烘焙有方~蒸烤教学服务

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:750克蒜末:50克
辅助料用量
辣椒末:25克酱油:适量
盐:适量--

油淋秋葵??的做法步骤

  • 第五步:淋上热油。
  • 第四步:秋葵装盘??,铺上蒜末、辣椒末,浇上酱油、淋上热油。
  • 第六步:即可品尝,skr~
  • 第一步:??食材:秋葵750g、蒜末50g、辣椒末25g、酱油适量、盐??适量。
  • 第二步:锅加热水烧开,加入适量的盐??和油;放入秋葵,煮三分钟?。
  • 第三步:过凉捞出,刀??切两端。
  • 油淋秋葵??做法技巧/窍门/补充说明:

    秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

    相关食材:秋葵

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