百合莲子绿豆粥
百合莲子绿豆粥是【诗韵墨香】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合莲子绿豆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏日热,营养容易丢失,来一碗清热去火调理粥!润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,清热解毒!
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
百合:适量 | 绿豆:一把 |
莲子:适量 | 江米:适量 |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |