第一步：锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。
第四步：去适量的馅料，把馅料搓成圆球。
第五步：然后再裹上一层玉米粉，放入锅中蒸十五分钟即可。
第三步：加入大一勺生抽和适量的食盐，油，一勺蚝油，搅拌均匀。
第七步：非常好吃。
第六步：这是一道非常低热量菜，是减肥好选择。
第二步：鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
杂粮菜团
杂粮菜团是【南兮·人间烟火】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮菜团”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：适量 | 菠菜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：1勺 | 盐：适量 |
| 玉米面：适量 | 鸡蛋：2个 |
| 蚝油：1勺 | 油：适量 |
| 粉丝：少许 | -- |