豌豆米饭
豌豆米饭是【红袖添饭*】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豌豆营养价值非常高,有抗菌消炎,保护视力,减肥瘦身的功效。可与米煮粥。由于豌豆富含赖氨酸,大米又缺赖氨酸,豆谷共煮食,可起到与蛋白质互补的作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:2碗 | -- |
辅助料用量 | |
豌豆:1碗 | 水:适量 |
豌豆米饭的做法步骤
答配菜谱:豌豆与米饭的做法