海鲜菇炒木耳

第八步：完成！

第一步：用清水提前将干木耳泡发，泡发后加入1勺面粉，然后用双手搓揉2分钟左右，搓揉好后用清水冲洗干净。面粉可以取出吸附在木耳中的杂质，这样操作后木耳清洗的更加干净。

第二步：将海鲜菇清洗干净后从中间切成两半，胡萝卜切成均匀的细丝，小葱切成葱段，蒜切成蒜末，备用。

第四步：锅中倒入适量油，油温烧至5成热左右，放入葱段和蒜末爆香。

第五步：放入木耳和海鲜菇翻她1分钟左右。

第三步：锅中烧水，水开后放入海鲜菇和木耳，焯水2分钟左右捞出，然后用凉水冲洗一下并沥干水分。

第七步：加入2勺水淀粉，翻她均匀后就可以盛盘了。

第六步：放入胡萝卜丝翻她几下，然后加入生抽、蚝油、白糖和盐等调味料，并翻她均匀。