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清爽养颜的木耳炒油菜

菜谱编号:040-068
清爽养颜的木耳炒油菜是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清爽养颜的木耳炒油菜”。
清爽养颜的木耳炒油菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。

清爽养颜的木耳炒油菜主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
油菜:200克木耳:50克
辅助料用量
姜碎:适量食用油:适量
调味料用量
香油:适量鸡精:2克
盐:2克--

清爽养颜的木耳炒油菜的做法步骤

第四步:下入木耳她均,加入盐和一點水烧开。

清爽养颜的木耳炒油菜做法第四步骤

第五步:加入油菜翻她均匀。

清爽养颜的木耳炒油菜做法第五步骤

第六步:芶入水淀粉加入鸡精调味,出锅前淋入香油即可。

清爽养颜的木耳炒油菜做法第六步骤

第一步:木耳提前泡发。

清爽养颜的木耳炒油菜做法第一步骤

第三步:锅中放油爆香姜碎。

清爽养颜的木耳炒油菜做法第三步骤

第二步:油菜洗净沥水。

清爽养颜的木耳炒油菜做法第二步骤
清爽养颜的木耳炒油菜做法技巧/窍门/补充说明:

炒制木耳时添加一点水以免溅油

相关食材:油菜木耳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清爽养颜的木耳炒油菜。

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