蒸虾仁冬瓜
蒸虾仁冬瓜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸虾仁冬瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾仁中有丰富的蛋白质。能给人体补充营养物质,增强免疫力。冬瓜是唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾仁:3个 | 冬瓜:1斤 |
葱:1根 | 姜:1块 |
香菜:1棵 | -- |
辅助料用量 | |
香油:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | 料酒:少许 |
蚝油:少许 | 番茄酱:少许 |
淀粉:少许 | -- |
蒸虾仁冬瓜的做法步骤
答配菜谱:虾仁与冬瓜的做法