番茄水果饼
番茄水果饼是【孩妈妮妮】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄水果饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
蓝莓是花青素含量丰富的一种水果，抗氧化功能、减缓衰老。不仅有营养保健的功效，同时也有防止神经老化以及抗癌软化血管，生成机体免疫力的功效。
番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。
今天咱们就用这两种食材做一道好吃不长肉的美食：”
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烙 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西红柿汁：240克 | 面粉：90克 |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：1小勺 | 橄榄油：1小勺 |
| 蓝莓：适量 | 桃：1个 |
| 橙子：1个 | 生菜：少许 |
番茄水果饼的做法步骤
番茄水果饼做法技巧/窍门/补充说明：
面糊调好后最好静置30分钟，这样可以使面粉充分糊化，面饼更劲道好吃。
相关食材：番茄