想减肥?请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒
想减肥?请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒是【千面娇娃】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“想减肥?请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
其实菜和人是一样讲究缘分的,这道菜里的几味调料应当算是有缘,它们在味道上是如此和谐,口感上彼此映衬又相互提味,加上制作简单,原料常见,减肥的人可以吃一些哦!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白萝卜:100克 | 嫩牛肉:120克 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 葱:适量 |
香菜:适量 | -- |
调味料用量 | |
料酒:适量 | 酱油:适量 |
胡椒粉:适量 | 盐:适量 |
想减肥?请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法步骤
想减肥?请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒做法技巧/窍门/补充说明:
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后容易产生饱腹感,有助于减肥,与牛肉搭配更是绝妙之处,不仅提升了口感,作为同样粗纤维的牛肉来说也是减肥时期的解馋肉。