第六步：这样做法保持了秋葵的营养。
第五步：把调料汁倒入秋葵上
第一步：秋葵去洗干净去头
第四步：鸡粉，糖 锅里淋上热油，加入生抽，老抽葱花搅拌均匀
第三步：蒜末，辣椒，香菜，盐
第二步：切开四瓣装盘放入蒸锅蒸10分钟
凉拌秋葵
凉拌秋葵是【南兮·人间烟火】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌秋葵”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 糖：适量 |
| 鸡粉：适量 | 老抽：1勺 |
| 生抽：1勺 | 油：适量 |
| 蒜末：适量 | 辣椒：适量 |
| 香菜：适量 | 葱花：适量 |