玫瑰花桂圆粥
玫瑰花桂圆粥是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰花桂圆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
可以说,我每年都要做几次玫瑰花粥吃,那粥的色泽与香味太诱人了!
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香·还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。
而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,(超市与茶叶店都有卖)
所有玫瑰精华,都“含苞”在尚未开放的花蕾中。
经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,
瑰花桂圆粥功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白米:30克 | 糯米:40克 |
辅助料用量 | |
玫瑰花:2朵 | 玫瑰花蕾:15个 |
桂圆:10个 | 枸杞:适量 |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
玫瑰花桂圆粥的做法步骤
玫瑰花桂圆粥做法技巧/窍门/补充说明:
1·放点植物油,粥更香·
2·常常搅拌一下,防止粘锅底。
3·水要一次性加足,如果太稠,应该加开水。
答配菜谱:玫瑰花与桂圆的做法