咖喱鸡肉

第二步：炒锅放入10g油，油不宜多。

第十步：随着咖喱块溶化，铲子要不停顺着锅底翻动，防止糊锅。

第四步：接着下入鸡肉块翻炒，炒至肉色发白。

第六步：接着加入没过菜的一碗温水。水开后用勺子撇去浮沫。

第三步：先炒香洋葱块，

第十一步：炖至汤汁浓稠，加入青椒块略煮一下就可出锅。

第七步：大火烧开，小火慢炖，

第五步：下入土豆和胡萝卜。

第十二步：咖喱香浓、土豆绵软、鸡肉鲜香。

第一步：大鸡腿洗净剁大块，土豆一个去皮切滚刀块，胡萝卜切一厘米见方小块，洋葱切块，青椒掰成小块，咖喱块35g

第十三步：米饭盛在小碗中压实，倒扣在盘子中，浇上咖喱鸡肉。

第八步：炖至土豆用铲子能轻松切开。

第九步：加入咖喱块，