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五香花生

菜谱编号:424-526
五香花生是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五香花生”。
五香花生

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生中含有25%~35%的蛋白,还有脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胡萝卜素、粗纤维等物质。可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,可益智、抗衰老等作用。新鲜的花生外壳有土,要清洗干净。可以生吃,也可以煮着吃,口感不同,味道也不一样。

五香花生主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
花生:350克大料:1粒
桂皮:1段香叶:1片
花椒粒:15粒--
辅助料用量
清水:适量盐:5克

五香花生的做法步骤

  • 第二步:为了使花生能很好的入味,将洗净的花生,用手在顶部捏开一个裂缝。
  • 第一步:原料:花生、大料、桂皮和香叶。
  • 第五步:加入盐,加入没过花生的清水。启动压力锅,上汽6分钟即可,烹饪结束后再焖几分钟,能更好的入味。
  • 第三步:将花生放入电压力锅中。
  • 第四步:加入桂皮、大料和香叶。
  • 第六步:美味的五香花生做好啦。
  • 五香花生做法技巧/窍门/补充说明:

    花生的外壳上有土,要清洗干净,将花生的外壳捏开一个小口,可以更好的入味。用普通的煮锅要延长煮制的时间。

    菜谱标签:家常菜小吃
    相关食材:花生

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