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韓式红烧鲭鱼

菜谱编号:424-567
韓式红烧鲭鱼是【m+n 張振聲】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韓式红烧鲭鱼”。
韓式红烧鲭鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲭魚绝对是价廉物美的食物,我在韩国20年的时间里,我看韩国人只用三种方式烹调,一是碳烤,二是香煎,三是红烧,其他我没见过,这三种都是非常好吃的,而且跟国人的饮食习性几乎一样。鲭鱼本身含油量较高,上述三种烹调方式是最适合不过

韓式红烧鲭鱼主厨:m+n 張振聲

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鲭鱼:2只水:450~500CC
辅助料用量
青辣椒:1个姜片:5~6片
大葱:半根红辣椒:1个

韓式红烧鲭鱼的做法步骤

  • 第一步:白萝卜削皮滚刀切大块
  • 第六步:煎至微焦,放入萝卜鍋子继续保持晃动,开大火,加清水煮沸去浮末
  • 第八步:加入一半大葱盖锅盖焖约20分钟
  • 第九步:至萝卜软透移到沙锅加入大葱、辣椒续煮一会儿即可上桌
  • 第三步:老姜切片,辣椒,大葱切片
  • 第二步:鲭鱼开膛清理内脏,去头尾洗净切段,用黄酒腌制约十分钟备用
  • 第四步:炒锅加热,加少许油,放入姜片,中小火慢慢煎至微焦
  • 第五步:鲭鱼在锅边放入轻轻晃动锅子,中小火慢慢的煎,並时常晃动,防粘锅
  • 第七步:放入调好的红烧酱汁大火煮沸
  • 韓式红烧鲭鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    在市场上常见鱼贩们卖冷冻的鱼卖的时候解冻,卖不掉的时候又冰冻起来,第二天又是解冻冷冻再解冻再冷冻鱼都不新鲜了,他照样卖,所以买这类的鱼,我喜欢到卖场,而且直接要求他们从冻库里面拿出来,我一买就是大概十条左右,拿回家去,直接冷冻,要吃的时候,从冷冻库里面拿出,放入冷藏室慢慢解冻,保持鱼的最佳鲜度

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鲭鱼

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