凉拌芹菜叶
凉拌芹菜叶是【馋嘴猴】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌芹菜叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芹菜里含有大量的粗纤维,对肠道很有好处,同时,芹菜也是降血压的好食材,药食同源。通常,好多人光吃芹菜梗,而把叶子丢弃。其实,叶子的营养比梗的营养还要高。每回吃芹菜,我都会把芹菜叶子留下来,或卷饼,或凉拌,非常好吃。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 难度:未知 |
菜谱主材料 | |
芹菜叶:200克 | -- |
辅助料用量 | |
干辣椒:一个 | 生抽:适量 |
醋:适量 | 白糖:适量 |
盐:少许 | -- |
凉拌芹菜叶的做法步骤
凉拌芹菜叶做法技巧/窍门/补充说明:
1·放调料时盐要比糖少,芹菜本身就很有味,所以盐要少放。
2·炸干辣椒时,要用温热的油否则,辣椒会糊,就不香了,可以把油烧热,放凉一些,再放干辣椒就可以了。