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胖瓜炒圣子

菜谱编号:424-897
胖瓜炒圣子是【m+n 張振聲】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胖瓜炒圣子”。
胖瓜炒圣子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胖瓜也就是丝瓜的一种,是福建、台湾地區所產的丝瓜,吃起来蛮鲜甜的,和圣子蛤蜊一起炒,味道更鲜美了

胖瓜炒圣子主厨:m+n 張振聲

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
胖瓜:1个圣子:半斤
嫩姜:少许红辣椒丝:少许
水:100CC--

胖瓜炒圣子的做法步骤

  • 第二步:圣子让它吐沙,然后洗净备用
  • 第六步:准备一小碗,取出圣子去壳备用,丝瓜排列如图,圣子放中间摆好,摆上红椒就完成了
  • 第一步:新鲜胖瓜一个
  • 第五步:放入洗净的圣子翻炒,再加上100cc的水,盖上盖子,闷两分钟加上所有调料,小煮一会儿就成了
  • 第四步:炒锅烧热加少许油,放入姜片、红辣椒丝爆香,然后再加上丝瓜快速翻炒
  • 第三步:丝瓜削皮切除头尾,切对半再切小块
  • 胖瓜炒圣子做法技巧/窍门/补充说明:

    蛤蜊和圣子都是海鲜本身带有海水或海水素,所以盐放少许调味就行了,千万不要加太多。丝瓜煮久了,变得太软,不好吃,圣子煮的太久,肉会硬化也不好吃,所以刚刚熟就好了。
    同样的方式也可以煮成汤哦,要煮汤,大概要准备500cc的水

    菜谱标签:热菜家常菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的胖瓜炒圣子。

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