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莲子鸡汤

菜谱编号:425-808
莲子鸡汤是【芊芊_DOkzbcaviraI】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子鸡汤”。
莲子鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲子具纾压、抗氧化和助眠作用,清心补脾肾,加入母鸡一起炖煮,是非常具有高价值的养生食材。

莲子鸡汤主厨:芊芊_DOkzbcaviraI

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
老母鸡:一只干莲子:适量
姜:适量--
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量
胡椒粉:适量--

莲子鸡汤的做法步骤

  • 第六步:好了,加盐、鸡精和胡椒粉调味
  • 第三步:电高压锅加适量的水,加入莲子
  • 第七步:美美的来一碗??
  • 第五步:加姜片,盖上锅盖,压40分钟
  • 第四步:倒入鸡块
  • 第二步:起锅,鸡块凉水下锅焯水,稍煮一会儿,捞出过凉水,清洗干净浮沫
  • 第一步:准备好老母鸡一只(剁成块),莲子提前泡发好
  • 第八步:尝尝哦。
  • 相关食材:莲子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莲子鸡汤。

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