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鲫鱼木瓜汤

菜谱编号:426-874
鲫鱼木瓜汤是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲫鱼木瓜汤”。
鲫鱼木瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

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健胃高消化能力鲫鱼木瓜汤中还含有一种天然酵素,物质被人体吸收以后,可以加快身体内脂肪与···

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调节神经鲫鱼木瓜汤中含有多种人体必需的氨基酸,特别是色胺酸和赖氨酸等物质的含量比较高···

鲫鱼木瓜汤主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鲫鱼:1条700克木瓜:250克
辅助料用量
红枣:5粒姜:少许
油:少许胡椒粉:少许

鲫鱼木瓜汤的做法步骤

  • 第四步:如图,即可
  • 第三步:热锅放油,把姜下去爆一下下,再把鲫鱼下锅煎成两面金黄
  • 第一步:鲫鱼,清洗干净,买时已刹好去内脏
  • 第五步:加适量的开水大火烧开
  • 第七步:然后再把木瓜和红枣下锅再煮20分钟,调少许胡椒粉,盐即可
  • 第六步:烧开后撇去浮沫再中小火煮20分钟
  • 第二步:把鱼切成两段,姜,拍一下,木瓜去皮去瓤切大块,红枣清洗一下,备用
  • 第八步:成品。
  • 菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:鲫鱼木瓜

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