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彩椒香肠蛋炒饭

菜谱编号:427-275
彩椒香肠蛋炒饭是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒香肠蛋炒饭”。
彩椒香肠蛋炒饭
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
米饭:1碗彩椒:100克
香肠:1根鸡蛋:2个
辅助料用量
油:1勺盐:2匙
味精:0·2匙--

彩椒香肠蛋炒饭的做法步骤

  • 第四步:锅中倒入底油加热倒入蛋液中火翻炒
  • 第六步:炒至米饭和鸡蛋都分散开
  • 第十一步:水果是早餐比不可少滴呦
  • 第十二步:这是一碗有内容营养丰富的炒饭噢
  • 第八步:放入青、红、黄椒粒翻炒但不要时间过长
  • 第五步:鸡蛋炒至6分熟时倒入米饭
  • 第十步:炒好的彩椒香肠米饭装入容器中
  • 第九步:最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
  • 第二步:香肠和青、红、黄椒切成小粒状
  • 第十三步:鲜牛奶是我非常喜欢的滴比各种饮料都受用
  • 第十四步:搭配炸虾??和炸鸡排瞬间颜值爆表
  • 第七步:放入香肠中火快速翻炒均匀
  • 第一步:准备原材料一碗米饭、彩椒、香肠、胡萝卜、鸡蛋备用
  • 第三步:鸡蛋打入碗中打散搅匀
  • 第十五步:方便快捷的丰盛美味早餐是我送给家人的最好的爱。
  • 彩椒香肠蛋炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    彩椒的营养元素非常丰富,含有蛋白质,维生素,纤维素,无机盐,胡萝卜素等等,其含有的维生素尤以维生素C含量居多。
    1、彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
    2、彩椒还含有丰富的钾元素,吃彩椒可以补充钾元素,维持心肌细胞的正常功能,维持肌肉系统的正常,保护心律正常,提高身体的耐热能力。
    3、彩椒富含无机盐和磷,可补充无机盐和磷,可以促进血液循环,促进新陈代谢,保护血管。
    4、彩椒富含蛋白质,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。

    相关食材:香肠

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