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虾粉

菜谱编号:429-289
虾粉是【m+n 張振聲】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾粉”。
虾粉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虾皮的营养价值很高,蛋白质含量高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

另外矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,虾皮素有“钙库”之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质——虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E[2]

(以上资料来源手百度)

虾皮是我们国人常用的调料之一,我比较喜欢把虾皮炒干了制成粉,料理的时候也可以放一些味道非常鲜美,而且容易保存

虾粉主厨:m+n 張振聲

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
虾皮:250克--

虾粉的做法步骤

  • 第二步:看起来很自然的色彩没有很鲜艳,也不会湿答答的感觉,晒得还蛮干的,吃起来淡淡的咸度,很香,不错
  • 第六步:大约炒到25分钟到30分钟就可以试试看它的干度,炒好了,用木勺压一压,如果很容易变成粉末就完成了。
  • 第五步:注意温度,不要把虾皮烤焦了
  • 第七步:等它温度降低了,可以用双手搓一搓,它就会变成粉末,弄好了,可以放在碗里,或者是放在干净的瓶子里就可以保存了。
  • 第一步:我选用的虾皮是这个牌子的
  • 第四步:慢慢的翻炒
  • 第三步:把虾皮全部放在铁板上,温度大概调到250度,如果没有铁板可以选用平底锅,用中火
  • 虾粉做法技巧/窍门/补充说明:

    制作虾粉没有什么窍门,购买的时候注意尽量不要选择太鲜艳的,我怕有不好的东西。

    菜谱标签:家常菜自制酱料
    相关食材:

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾粉。

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