当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜

【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜

菜谱编号:111-118
【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜是【诗心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜”。
【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一款很营养也很鲜美的虾仁卷,有瘦肉、有虾仁、有鸡蛋、有玉米、有胡萝卜等,特别适合给宝宝做营养餐。虽然它的做法很简单,貌似一看就会的那种,可其实要把这个卷做得紧致而鲜脆,还是需要注意一些细节的。制作的手法不一样,成菜的口感和味道也会随之改变。

【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜主厨:诗心

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鲜虾:8只鸡蛋:1个
肉糜:适量玉米:适量
胡萝卜:1块--
辅助料用量
海苔:1张香葱:1根
调味料用量
料酒:少许食盐:少许
水淀粉:适量--

【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜的做法步骤

第八步:均匀的铺上馅料,留一點點边不要铺满。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第八步骤

第二步:虾去头、去壳、去虾线。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第二步骤

第十步:收口朝下,放入开水锅里蒸约3到5分钟至熟即可,食用時切成大小适合的块,可根据自己的喜好蘸酱汁或者直接吃。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第十步骤

第六步:鸡蛋磕入碗中,调入少许盐和水淀粉,搅拌均匀,入锅摊成蛋皮。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第六步骤

第一步:原料图。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第一步骤

第三步:在案板上有刀拍碎,放入碗里,加入一點點的料酒。(用刀拍碎即可,不需要剁,拍的時候是用刀拍下去,然后把刀往身前拉动)

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第三步骤

第九步:从身前开始,卷起来,接口处抹少许水淀粉,便于粘合。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第九步骤

第五步:调入少许盐,用手把所有馅料混合成团,然后在碗里摔打上劲,最后加入葱花拌匀。(葱花等到馅料摔打上劲以后再加入,过早加入的话,都摔没了)

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第五步骤

第四步:胡萝卜切小丁,和玉米一起入开水锅焯熟,和肉糜一起同時加入碗里。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第四步骤

第七步:把蛋皮取出,切去四边成一个正方形,在蛋皮上铺上大小一致的海苔。

【玉米虾卷】---  色香味俱全的营养菜做法第七步骤
【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:
1:虾仁不要剁,用刀拍碎即可,这样的虾肉更爽脆。
2:馅料要摔打上劲。
3:玉米和胡萝卜要先焯水,以免需要延长蒸制时间而导致虾仁过老。
4:蒸的时候收口朝下。

相关食材:玉米

【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【诗心】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜