第六步:搅打均匀
第七步:锅中放油烧热,倒入打散的菠菜蛋液。
第二步:菠菜洗净放入沸水中焯水。
第一步:食材:鸡蛋、菠菜
第五步:加入少许料酒去腥。
第九步:成品!
第四步:切碎的菠菜放入碗中,打入鸡蛋,加入食盐调味
第三步:焯过水的菠菜挤净水分切碎
第十步:成品!
第八步:煎至一面金黄翻面,改小火烘至金黄熟透即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜烘蛋,菠菜软嫩,蛋香十足。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:150克 | 鸡蛋:3个 |
辅助料用量 | |
食盐:适量 | 料酒:1/2茶匙 |
第六步:搅打均匀
第七步:锅中放油烧热,倒入打散的菠菜蛋液。
第二步:菠菜洗净放入沸水中焯水。
第一步:食材:鸡蛋、菠菜
第五步:加入少许料酒去腥。
第九步:成品!
第四步:切碎的菠菜放入碗中,打入鸡蛋,加入食盐调味
第三步:焯过水的菠菜挤净水分切碎
第十步:成品!
第八步:煎至一面金黄翻面,改小火烘至金黄熟透即可。
菠菜草酸含量比较高,烹饪前先焯水能去掉大部分草酸。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜烘蛋。
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