花生眉豆煲鸡脚
花生眉豆煲鸡脚是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生眉豆煲鸡脚”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此汤有滋润肌肤,美容补肾的功效。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,滋润肌肤。花生富含维生素E,有润肺化痰、滋养调气的作用。眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。这一道养生汤在一年四季喝都有益,春夏季喝能够去春困除湿气,而秋冬喝可以滋润肌肤。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡脚:500克 | 花生:60克 |
眉豆:60克 | 红枣:4个 |
猪骨:400克 | -- |
辅助料用量 | |
姜片:1块 | -- |
花生眉豆煲鸡脚的做法步骤
答配菜谱:眉豆与花生的做法