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眉豆花生煲鸡爪

菜谱编号:281-767
眉豆花生煲鸡爪是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“眉豆花生煲鸡爪”。
眉豆花生煲鸡爪

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

每年的春天,广州都非常的“潮”。广州走在潮流的前线,也有点跟不上这步伐,太“潮”,整个人都不好了。当然这个时候只有家里的妈妈们才有的领悟——煲祛湿汤,

功效:去湿气而不汉凉,健脾胃而不油腻,具益气、消肿的功效。

眉豆是广东特产,也是民间十分喜欢的一种入汤后尤为绵骨糯香的豆类,具有祛湿、健脾、补益的功效。

眉豆花生煲鸡爪主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
眉豆:100克花生:100克
猪瘦肉:200克鸡爪:300克
红枣:5个--
辅助料用量
生姜:2克陈皮:1克
盐:3克--

眉豆花生煲鸡爪的做法步骤

  • 第七步:广州人就凭这碗汤过春天,祛湿汤----眉豆花生煲鸡爪
  • 第五步:加入适量的清水,按煲汤功能约50分钟即可;PS:如果不赶时间用瓦煲小火焖2小时
  • 第四步:把浸泡的眉豆、花生、红枣;洗净切块的猪瘦肉、飞水过的鸡爪、洗净的陈皮、生姜放入压力锅中;
  • 第六步:煲好的眉豆花生鸡爪汤,放盐拌均即可。
  • 第二步:眉豆、花生、红枣洗净之后浸泡片刻;
  • 第一步:准备食材:眉豆、花生、猪瘦肉、鸡爪、红枣、陈皮、生姜;
  • 第三步:鸡爪去趾甲,洗净,清水煮沸,放入锅中飞水;
  • 眉豆花生煲鸡爪做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸡爪要飞水去血腥;
    2·有时间用瓦煲煲的汤更好喝

    菜谱标签:热菜家常菜汤羹
    相关食材:鸡爪花生眉豆

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