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炒鲜豆腐皮

菜谱编号:430-603
炒鲜豆腐皮是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒鲜豆腐皮”。
炒鲜豆腐皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲜豆腐皮就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出,是一种风味独特的豆制品。

豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,纤维素,还含有钾,铁,钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化,是易被人体吸收的食物。

炒鲜豆腐皮主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
豆腐皮:4张黄彩椒:半个
红尖椒:1个绿尖椒:半个
大葱:1段--
辅助料用量
油:少许蚝油:1勺
盐:少许五香粉:少许

炒鲜豆腐皮的做法步骤

  • 第二步:豆腐皮切成小块。
  • 第一步:豆腐皮4张,黄彩椒半个,红尖椒1个,绿尖椒半个,大葱1段。
  • 第三步:准备好配料。
  • 第六步:接着加葱,然后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 第七步:炒鲜豆腐皮,特别好吃。
  • 第四步:准备好所有食材。
  • 第五步:一定要热锅凉油先炒一下豆腐皮,弄不好鲜豆腐皮就贴锅上了。炒几下感觉豆腐皮干了不贴锅了加1勺蚝油炒香。
  • 相关食材:豆腐豆腐皮

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