第八步: 青蒜叶翻她微微变色后盛入盘中。
第三步: 爆出香味后加入豆瓣酱翻她;
第五步: 翻她几下后加入适量的生抽进去继续翻她;
第一步:准备好原材料;
第六步: 再加入蒜白进去翻她;
第二步: 烧热锅, 放入适量的油, 下入蒜片煸她;
第七步: ·蒜白翻她软后加入青蒜叶翻她;
第四步: 煸她出红油后加入千叶豆腐进去翻她;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;烹饪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等,样样行。
今天就用它为主料来炒着吃,搭配上刚上市的青蒜,加入香辣的豆瓣酱翻炒,多孔的千页豆腐饱饱地吸满了香辣汁,软嫩中又带着Q弹的独特口感,吃起来有肉肉的口感,但是却更健康,素菜也能吃出肉滋味,好吃还便宜。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
千叶豆腐:200克 | 青蒜:3根 |
辅助料用量 | |
蒜:3瓣 | 豆瓣酱:1大勺 |
生抽:1勺 | 油:适量 |
第八步: 青蒜叶翻她微微变色后盛入盘中。
第三步: 爆出香味后加入豆瓣酱翻她;
第五步: 翻她几下后加入适量的生抽进去继续翻她;
第一步:准备好原材料;
第六步: 再加入蒜白进去翻她;
第二步: 烧热锅, 放入适量的油, 下入蒜片煸她;
第七步: ·蒜白翻她软后加入青蒜叶翻她;
第四步: 煸她出红油后加入千叶豆腐进去翻她;
1·豆瓣酱和生抽里面都含有盐味,所以后面无须加盐了;2根据炒青蒜难易程度,先将青蒜白翻炒软,再放入青蒜叶翻炒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的辣炒千叶豆腐 。
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