鸡蛋炒肉丝
鸡蛋炒肉丝是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡蛋炒肉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早上喜欢做小炒,因为快手又好吃。小炒的材料也各式各样,有时令蔬菜,有肉丝,有银鱼,有虾,有鸡蛋等,吃得最多的就是用鸡蛋炒各种蔬菜。鸡蛋是个神奇的食材,它几乎可以搭配一切食物,做出来还都特别好吃。今天的小炒还有鸡蛋,不过不是用蔬菜搭配它,而是用了瘦肉丝,两个高蛋白食物放在一起,炒出来非常好吃,营养也更加丰富了。
这种小炒菜,夹馒头或者卷饼子特别美,孩子们都喜欢,不知不觉就吃饱了。我喜欢买里脊肉,尤其是猪小里脊,碰到一定买,这块肉特别嫩,切丝小炒或者切片水煮都非常好。家里经常都有存货,每次买回家都分成小块,单独冻起来,吃的时候很好化冻一份刚好一个菜,也不浪费。学会囤食材也能提高时间利用效率,工作忙也照样从容下厨。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
瘦肉:适量 | 鸡蛋:适量 |
香菜:适量 | 洋葱:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
生抽:适量 | 白胡椒粉:适量 |
鸡蛋炒肉丝的做法步骤
鸡蛋炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:
1、鸡蛋和肉丝同炒,两种食材都要嫩炒才好吃,鸡蛋下锅快速炒散出锅,肉丝炒散及时加配料。炒鸡蛋时蛋液中不建议放盐,最后统一调味就很好。
2、如果不喜欢香菜,用小葱也非常好。
3、不粘锅炒菜最大的好处除了不粘,还可以省油,可以让我们吃得更健康。
相关食材:鸡蛋